Ecotourism-greece.com

Ecomember 2016

Αναζωογονητικη γιόγκα στην Τούμπα Μηλιές

yoga-kopfoto Αναζωογονητικη γιόγκα στην Τούμπα Μηλιές

1x1-pixel Αναζωογονητικη γιόγκα στην Τούμπα Μηλιές

«Κοίτα βαθιά μέσα στην φύση και τότε θα τα καταλάβεις όλα καλύτερα» – Αλμπέρτ Αϊνστάιν

Συνδυάστε ένα διήμερο εργαστήρι γιόγκα με τον δάσκαλο γιόγκα Λεό Πεππας στο σπίτι του στις Μηλιές, με 2 διανυκτερευσεις στο οικολογικό αγρόκτημα Τούμπας. Η Τούμπα και οι Μηλιές προσφέρουν ένα ιδανικό περιβάλλον για θεραπευτική γιόγκα.

Θα περάσετε 2 νύχτες σε ένα ευρύχωρο κατάλυμα στην Τούμπα, ψηλά στα βουνά της βόρειου Λέσβος. Το πρωί και το απόγευμα μπορείτε να κάνετε έναν σύντομο περίπατο κατά μήκος σε ένα όμορφο μονοπάτι στο μικρό ορεινό χωριό Μηλιές, γενέτειρα του του δασκάλου γιόγκα Λεό Πεππας.

Ο Λεό διδάσκει γιόγκα για περίπου 30 χρόνια. Προς το παρών, γράφει μια σειρά από βιβλία γιόγκα, διδάσκει παγκοσμίως και καθοδηγεί άλλους δασκάλους. Στην καρδιά της μοναδικής του μέθοδο διδασκαλίας, βρίσκεται το γεγονός πως ότι κάνεις επάνω στο χαλάκι της γιόγκα μπορεί να έχει σχέση με την καθημερινοτητα σου. O Λεό έχει ολοκληρωμένη εμπειρία σαν πτυχιούχος εκπαιδευτής της κίνησης ( βασισμένη στο κεντραρισμα του σώματος και του μυαλού), ένας θεραπευτής ψυχοσύνθεσης και μια εκτεταμένη έρευνα της κίνησης Rolfing, μαζί με πολλά χρόνια διδασκαλίας γιόγκα. Έχοντας αρχικά σπουδάσει την μέθοδο γιόγκα lyengar, έχει με τα χρόνια συνθέσει μια κατανόηση της επίγνωσης του σώματος και των αρχών της κίνησης μέσα στην διδασκαλία του και έχει αναπτύξει μία δική του περιεκτική προσέγγιση. Η πεποίθηση του Λεό ότι η γιόγκα μπορεί να παρουσιάσει μια σαφή σύνδεση προς το μονοπάτι της αυτογνωσίας και να παρέχει στήριξη στην καθημερινή ζωή, είναι ο πυρήνας της μεθόδου διδασκαλίας του. Ο Λεό έχει δουλέψει και αντλήσει έμπνευση από την Donna Farhi και διδάσκει μια μορφή που επιδιώκει να επιστρέψει στο αρχικό πνεύμα της γιόγκα.

Ο Λεό θα σας συναντήσει το πρώτο βράδυ, για να ανακαλύψει τις ανάγκες σας και να σχεδιάσει ένα προσωπικό πρόγραμμα γιόγκα που σας ταιριάζει.

Η όμορφη τοποθεσία επίσης προσφέρει την ευκαιρία να συνδυάσετε το εργαστήρι γιόγκα, με πεζοπορία, ορεινή ποδηλασία και ιππασία ( ποδήλατα και άλογα είναι διαθέσιμα στην Τούμπα).

1x1-pixel Αναζωογονητικη γιόγκα στην Τούμπα Μηλιές

yoga-laptop Αναζωογονητικη γιόγκα στην Τούμπα Μηλιές

Προσφέρουμε :
– 4 μαθήματα γιόγκα στις Μηλιές (2-3 ώρες ανά μάθημα)
– 2 διανυκτερευσεις στην Τούμπα
– 2 πρωινά στην Τούμπα
– 2 βραδινά στην Τούμπα

Ελάχιστη συμμετοχή: 2 Μέγιστη συμμετοχή: 8

Τιμή: 209 ευρώ το άτομο

Ημερομηνίες κατόπιν αιτήσεων, επέκταση σε συννόνηση